Den moderna profylaxen i kombination med gravidyoga och privat coachning

När du väljer att boka den kompletta utbildningen Föda Trygg Unik går du Föda Trygg Profylax tillsammans med din partner eller annan närstående/doula som ska vara med under barnets födelse. Ni får en diger verktygslåda med verktyg och strategier för både dig som föder och din partner/”medarbetare”. (Läs mer under Föda Trygg Profylax).Till skillnad från många profylaxkurser innehåller Föda Trygg Unik tillräckligt med tid för att ni ska få en grundlig parträning och du och din partner får chans att undersöka olika sätt att jobba mentalt och fysiskt under förlossningen. Du som blivande föderska har också 3 pass Föda Trygg Gravidyoga. Dessutom ingår ett enskilt samtal med privat coachning, Föda Trygg Kick Off, i nära anslutning till dagen för födelsen så att ni får möjlighet att re-aktualisera det som ni har extra behov av eller bara önskar fräscha upp.

Föda Trygg Unik består av Föda Trygg Profylax (1-2 ggr á 3-4 h. beroende på antal deltagare) tillsammans med din partner, 3 pass Föda Trygg Gravidyoga för dig som blivande föderska och 20 min Föda Trygg Kick Off för er båda. De flesta väljer att gå mellan femte och åttonde månaden. Du kan själv välja om du vill starta upp med Föda Trygg Profylax eller om du är tidigt ute och hellre börjar med Föda Trygg Gravidyoga.

Välkommen att kontakta Victoria för bokning här.